眼眶挨打怎么消肿

眼眶挨打后发生肿胀是因为眼部的软组织受到了外力的冲击，导致组织损伤和血液循环障碍。眼眶肿胀会引起疼痛、视觉模糊、眼睑沉重等不适，所以及时采取措施消肿是非常重要的。

以下是一些常用的方法来缓解眼眶的肿胀：

1. 冷敷：冷敷能够缓解肿胀和减轻疼痛。可以将冰块包裹在毛巾中，轻轻地敷在肿胀的眼眶处。每次敷10-15分钟，间隔每小时1-2次。冷敷有助于收缩血管，减轻炎症和肿胀。

2. 热敷：一旦第二天肿胀减轻后，可以将热敷法进行，此时热敷能够促进眼部的血液循环，加速疼痛消退。将温热的毛巾敷在眼眶处约10-15分钟。

3. 防止眼压：眼眶肿胀时，眼部的压力会增加，因此最好避免用力擤鼻涕和强烈咳嗽。不要过度咳嗽或用力擤鼻涕，以减少眼部的压力。

4. 避免紧张活动：避免剧烈活动，如跑步和举重等，这些活动会增加眼部的压力，使肿胀恶化。

5. 保持头部升高：睡觉时使用高枕头，保持头部的升高，有助于减轻眼部的肿胀。

6. 使用眼药水：在肿胀的前提下可以适度使用无菌的眼药水，以减轻眼部炎症和疼痛。

7. 休息：多休息一段时间，尽量避免使用眼睛，以给眼部足够的时间恢复。

然而，如果肿胀和疼痛情况严重，或者有其他视觉问题（如视力模糊、双视等），建议尽早就医。只有医生才能根据具体情况进行判断，并提供更具针对性的治疗建议。