包菜炒木耳是一道非常简单、美味又营养丰富的家常菜。包菜和木耳搭配在一起,不仅口感丰富,而且还富含膳食纤维、维生素和矿物质。下面是一种较为常见的包菜炒木耳的做法。
所需食材:
- 包菜:适量
- 木耳:适量
- 大葱:适量
- 大蒜:适量
- 辣椒:适量(可根据个人口味决定)
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 红糖:适量
- 植物油:适量
步骤:
1. 准备食材:将包菜洗净切成适量大小的块状。木耳提前泡发,切成适量大小的条状。大葱、大蒜和辣椒切成末备用。
2. 热锅热油:将锅放在火上,加入适量的植物油,待油热后,加入大葱、大蒜和辣椒末,翻炒出香味。
3. 炒木耳:将泡发好的木耳放入锅中,翻炒均匀,使其与调料充分融合。
4. 炒包菜:将切好的包菜放入锅中,继续翻炒均匀,使其与其他食材充分混合。
5. 调味:加入适量的生抽,撒入少许盐和鸡精,增加口感。最后撒入适量的红糖,调节味道,使其更加美味。
6. 炒熟出锅:慢炒约5-7分钟,炒至包菜熟透即可。不要炒得太长时间,以免影响其口感。
包菜炒木耳的做法简单易学,但要保证包菜和木耳的煮熟程度,同时留意炒熟时间,并根据个人口味合理调整调料的用量。这道家常菜无论是在日常的饭桌上,还是在各种聚会中,都是备受欢迎的一道菜肴。享受美味健康的包菜炒木耳吧!
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