虾仁干贝粥是一道营养丰富、味道鲜美的粥品,制作简单。下面是一种常见的虾仁干贝粥的做法。
原料:
1. 大米:100克
2. 干贝:10克
3. 虾仁:50克
4. 葱姜蒜:适量
5. 食盐:适量
6. 鸡精:适量
7. 白胡椒粉:适量
8. 香菜:适量
9. 菜籽油:适量
步骤:
1. 备料:将大米用清水泡洗几次,然后沥干备用。干贝泡软后切小块备用。虾仁剥壳去虾线备用。葱姜蒜切末备用。香菜切碎备用。
2. 煮粥底:锅中加入适量的水,将大米倒入锅中,放入适量的葱姜蒜,开大火煮沸,然后转小火煮熟。期间要不时搅拌,防止粘底。
3. 加入干贝:待大米煮熟后,将切好的干贝放入锅中煮煮几分钟,让干贝的鲜味融入粥中,同时也使干贝变得更加嫩滑。
4. 加入虾仁:将虾仁放入锅中,用铲子稍微搅动一下,防止虾仁粘连在一起。煮至虾仁变色即可。
5. 调味:根据个人口味加入适量的食盐、鸡精和白胡椒粉,搅拌均匀,煮开即可。
6. 出锅:将煮好的虾仁干贝粥盛入碗中,撒上适量的香菜,淋上一些菜籽油,即可食用。
虾仁干贝粥营养丰富,富含蛋白质、矿物质和维生素等,对身体非常有益。此外,它的口味鲜美浓郁,适合全家人一起享用。制作简单快捷,即使没有太多的厨艺基础,也可以轻松做出美味的虾仁干贝粥。赶快动手尝试一下吧!
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