炒羊肝是一道美味可口的家常菜,它不仅味道鲜美,而且营养丰富。下面我来介绍一下炒羊肝的家常做法。
材料准备:
1. 新鲜羊肝:500克
2. 葱姜蒜:适量
3. 干辣椒:适量
4. 料酒:适量
5. 酱油:适量
6. 盐:适量
7. 糖:适量
8. 胡椒粉:适量
9. 食用油:适量
步骤:
1. 准备工作:将羊肝洗净,剪去薄膜和腥味,切成薄片,把片好的羊肝放入碗中,加入料酒和胡椒粉腌制10分钟,使其更加嫩滑。
2. 炒制羊肝:将腌制好的羊肝切成块状,锅中加热适量的油,放入切好的葱姜蒜炒香,再加入干辣椒炒出香味。
3. 加入羊肝:把腌制好的羊肝倒入锅中,迅速翻炒,使羊肝均匀受热,煮熟后立即捞出,避免过度煮熟导致变老。
4. 调味:将炒好的羊肝放到盘子里,撒上盐、糖、胡椒粉、酱油等调味料,根据个人口味调整。
5. 炒制葱姜蒜:锅中剩余的油热后放入切好的葱姜蒜再炒香,出香味后加入炒好的羊肝炒匀。
6. 装盘:把炒好的羊肝倒入盘子中,撒上适量的葱花点缀,这样炒羊肝就做好了。
炒羊肝的家常做法非常简单,但要注意一些技巧。首先,选择新鲜的羊肝,切片时要用刀背轻轻拍打,可以使其更加嫩滑。其次,炒制羊肝时要迅速翻炒,火候不能过大,以免过度煮熟变老。最后,调味时可以根据个人口味加入适量的盐、糖、胡椒粉和酱油,这样可以增加菜品的味道。
炒羊肝是一道既美味又营养的家常菜品,羊肝富含维生素A、维生素B2和铁等营养物质,适量食用对促进血液循环和提高免疫力有很好的效果。希望以上介绍的炒羊肝的家常做法对您有所帮助,祝您做菜成功,享受美味!
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